ºÎÁ÷Æ÷ ÅͳÎÀç¹è °íÃß ¼ö·® Áõ¼öÇØ ³ó°¡¼Òµæ Áõ´ë ¹æħ ±â´ë
¹«ÁÖ±º¿¡¼´Â óÀ½ ½ÃµµÇÏ´Â ¡®À϶óÀÌÆ® ºÎÁ÷Æ÷ ÅͳÎÀç¹è¡®´Â °íÃß Àç¹èÁö¿¡ °ü¼ö È£½º¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ°í °íÃß Á¤½Ä ÈÄ °¡´Â ö»ç·Î ¼ÒÇüÅͳÎÀ» ¸¸µé¾î ±× À§¿¡ À϶óÀÌÆ® ºÎÁ÷Æ÷(18g/§³)¸¦ ¾º¿ö Àç¹èÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.
¹«ÁÖ±º¿¡ µû¸£¸é ±âÁ¸ ³ëÁö °íÃß Àç¹è ¹æ½Ä¿¡ ºñÇØ Àú¿Â ÇÇÇØ ¿¹¹æ·üÀÌ ³ô¾Æ Á¶±â(10ÀÏ Á¤µµ) Á¤½ÄÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, Áøµ÷¹°°ú ÃÑä¹ú·¹ÀÇ À¯ÀÔÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â µî º´ÇØÃæ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó Ãʱ⠰íÃß »Ñ¸® È°ÂøÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ½Ä¹°»ýÀå ÃËÁø È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¹«ÁÖ±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ±â¼ú¿¬±¸°ú ÀÌÇÐÀç ¼ÒµæÀÛ¸ñ ÆÀÀåÀº ¡°ÀϹÝÀûÀÎ ºñ´Ò ÅͳÎÀç¹èÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °í¿Â ÇÇÇØ ¿ì·Á°¡ Å©Áö¸¸ À϶óÀÌÆ® ºÎÁ÷Æ÷ Àç¹è´Â °ø±â ¼øȯÀÌ ÁÁ°í ºñ°¡ ¿À¸é ºñµµ ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°ºÎÁ÷Æ÷´Â ¿ôÀÚ¶÷°ú °íÃß »ýÀ°À» À§ÇØ »óºÎ ½ÅÃÊ°¡ ºÎÁ÷Æ÷¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï 6¿ù »óÁß¼ø°æ ¹þ±â´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°Á¶±â Á¤½ÄÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ¼¸®ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úµµ ÀÖ´Â ¸¸Å À϶óÀÌÆ® ºÎÁ÷Æ÷ ÅͳÎÀç¹è °íÃß ¼ö·®À» Áõ¼öÇØ ³ó°¡¼Òµæ Çâ»ó¿¡ ÁÖ·ÂÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø ½Ã¹ü»ç¾÷ÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î µµÀÔ ³ó°¡µéÀÌ ¸¹¾ÆÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.