여수시, 고혈압·당뇨병 건강충전 운동교실 운영
‘운동하GO 건강올리GO!’…동부도시보건지소 건강증진실, 주2회
임윤진 기자입력 : 2024. 03. 12(화) 11:34
지난해 ‘운동하GO 건강올리GO!’ 참여자들이 기구를 이용해 운동을 하고 있다.
[호남도민신문 = 임윤진 기자] 여수시(시장 정기명)는 오는 18일부터 1기 ‘운동하GO 건강올리GO!’ 건강충전 운동교실을 운영한다.
동부도시보건지소 건강증진실에서 3~8월 총 8주간, 주 2회(월,수) 오후 2시부터 3시까지 운영되며 앞서 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명을 대상으로 진행된다.
과정은 ▲사전·사후 기초 건강 검진(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체중, 복부둘레, 체성분) ▲만성질환 관리를 위한 덤벨, 폼롤러, 세라밴드 등 다양한 기구를 이용한 올바른 운동 처방 ▲고혈압·당뇨병에 대한 올바른 이해 등 이론과 실습으로 구성됐다.
시 관계자는 “고혈압·당뇨병 질환자에게 개인별 건강 상태를 고려한 운동 처방과 규칙적인 운동프로그램을 제공코자 한다”며 “이를 통해 만성질환 자가 건강관리 능력 향상으로 시민들이 더욱 건강한 삶을 영위하기 바란다”고 전했다.
한편 2기는 9~12월까지 진행되며, 기 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명이 참여한다.
동부도시보건지소 건강증진실에서 3~8월 총 8주간, 주 2회(월,수) 오후 2시부터 3시까지 운영되며 앞서 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명을 대상으로 진행된다.
과정은 ▲사전·사후 기초 건강 검진(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체중, 복부둘레, 체성분) ▲만성질환 관리를 위한 덤벨, 폼롤러, 세라밴드 등 다양한 기구를 이용한 올바른 운동 처방 ▲고혈압·당뇨병에 대한 올바른 이해 등 이론과 실습으로 구성됐다.
시 관계자는 “고혈압·당뇨병 질환자에게 개인별 건강 상태를 고려한 운동 처방과 규칙적인 운동프로그램을 제공코자 한다”며 “이를 통해 만성질환 자가 건강관리 능력 향상으로 시민들이 더욱 건강한 삶을 영위하기 바란다”고 전했다.
한편 2기는 9~12월까지 진행되며, 기 모집된 보건소 등록 고혈압·당뇨병 질환자 15명이 참여한다.
