¼øõÁ¦ÀÏ´ëÇб³, ¼øõµðÁöÅб¹°¡ÀڰݽÃÇè¼¾ÅÍ °³¼Ò½Ä °³ÃÖ
Çг» µµ¼­°ü ÁöÇÏ 1Ãþ ÀÚÀ¯¿­¶÷½Ç ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ¿© µ¿½Ã°£´ë ÃÖ´ë 180¸í ¼öÇèÀÚ ¼ö¿ë
ÀÓÀ±Áø ±âÀÚÀÔ·Â : 2024. 11. 13(¼ö) 18:18
°¡°¡
¼øõÁ¦ÀÏ´ëÇб³, ¼øõµðÁöÅб¹°¡ÀڰݽÃÇè¼¾ÅÍ °³¼Ò½Ä °³ÃÖ
[È£³²µµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] ¼øõÁ¦ÀÏ´ëÇб³(ÃÑÀå ¼ºµ¿Á¦)¿Í Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü Àü³²Áö»ç(¼Òº´±Ô Áö»çÀå)´Â ±¹°¡ÀڰݽÃÇèÀÇ µðÁöÅÐ Àüȯ¿¡ ´ëÀÀÇÏ°í Áö¿ª¹ÐÂøÇü Àü¿ë ½ÃÇè¼¾ÅÍ ¼³¸³À» À§ÇØ Àü¶ó³²µµ µ¿ºÎ±Ç ³» ÃÖÃÊ·Î ±¸ÃàÇÑ¡¸¼øõµðÁöÅб¹°¡ÀڰݽÃÇè¼¾ÅÍ¡¹°³¼Ò½Ä Çà»ç¸¦ 12ÀÏ(È­) ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ Çг» µµ¼­°ü ÁöÇÏ 1Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ½ÃÇè¼¾ÅÍ¿¡¼­ °ÅÇàÇÏ¿´´Ù°í ´ëÇд籹ÀÌ ¹àÇû´Ù.

À̳¯ Çà»ç´Â Áö¿ª Á¤°ü°è, À¯°ü±â°ü, ±â¾÷ü µî¿¡¼­ ³ôÀº °ü½ÉÀ» º¸À̸ç Âü¼®ÇÏ¿´À¸¸ç °³½Ä¼±¾ð, °³¼Ò °æ°úº¸°í ¹× Ãà»ç µîÀÇ °ø½ÄÇà»ç¿Í ÇÔ²² ÇöÆÇÁ¦¸·½Ä, CBT ½ÃÇè½Ã¼³ °ü¶÷ ¹× ½Ã¿¬ µîÀÇ ¼ø¼­·Î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.

¿À´Ã Àü±¹ 10¹ø°·Î °³¼ÒÇÑ ¼øõµðÁöÅб¹°¡ÀڰݽÃÇè¼¾ÅÍ´Â Çг» µµ¼­°ü ÁöÇÏ 1Ãþ ÀÚÀ¯¿­¶÷½ÇÀ» ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ¿© µ¿½Ã°£´ë ÃÖ´ë 180¸íÀÇ ¼öÇèÀÚ¸¦ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼øõÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Áû¾îÁö°í °¥ ÀÎÀçµéÀÌ Å¸ Áö¿ªÀ¸·Î °¡Áö ¾Ê°í Áö¿ª ½ÃÇè¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ²ÞÀ» Å°¿ö³ª°¡°í ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Áö¿ª ¿µÀç·Î °Åµì³ª±æ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼ºµ¿Á¦ ÃÑÀåÀº Ãà»ç¿¡¼­ ¡°µðÁöÅÐ ½ÅÀηù(È£¸ð ¾ÆµñÅõ½º)¸¦ À§ÇÑ ¿­¸° °ø°£À¸·Î, ¾ÕÀ¸·Î Áö¿ª µðÁöÅÐ »ýÅÂ°è ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ´ëÇѹα¹°ú ¼¼°è¸¦ °æ¿µÇÒ Å©¸®¿¡ÀÌƼºê ¸®´õ·Î ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇßÀ¸¸é ÇÑ´Ù¡±¡®°í ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Ù.

Áö³­ 6³â°£ ´ë±â¾÷ 1,684¸íÀ» Ãë¾÷½ÃŲ ´ë±â¾÷ Ãë¾÷¸í¹® ¼øõÁ¦ÀÏ´ëÇб³´Â ÇöÀç ÀϹÝÇаú, ¼ºÀÎÇнÀ°úÁ¤, Àü°ø½ÉÈ­°úÁ¤ µî 25Çг⵵ ½ÅÀÔ»ý ¸ðÁýÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Çõ½ÅÁö¿ø»ç¾÷ ¥°¡¤¥±À¯ÇüÀº ¹°·Ð ¸µÅ©3.0, ÇÏÀ̺ê, ¶óÀÌÇÁ, ÀÏÀÚ¸®Ç÷¯½º ¹× ½Å»ê¾÷ µî ¿¬°£ 130¿©¾ï¿øÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¤ºÎ ÀçÁ¤Áö¿ø»ç¾÷À» ÅëÇØ Áö¿ª°ú ¿¬°èÇÑ ¸ÂÃãÇü Àü¹®±â¼ú Àη ¾ç¼º¿¡ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²µµ¹Î½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû