부안군, 2023년 신체활동 명품건강교실 1기 운영
성인 여성의 건강에 활기를 !
임윤진 기자입력 : 2023. 01. 27(금) 11:39
부안군, 2023년 신체활동 명품건강교실 1기 운영
[호남도민신문 = 임윤진 기자] 부안군은 신체활동 부족 및 여성호르몬 감소등으로 만성질환 위험요인을 가지고 있는 성인 여성 대상으로“ 2023년 신체활동 명품건강교실 ” 1기 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
신체활동 명품건강교실은 1월 27일부터 2월 1일까지 체질량지수(BMI)순으로 보건소 3층 건강상담실에서 접수를 받아, 2월 7일부터 6월 29일까지 15명 그룹으로 주2회 (화, 목) 14:30~15:30에 운영한다.
이번 프로그램은 나의 적정 체중 및 허리둘레 바로 알기, 비반예방을 위한 생활습관 개선, 근력운동 및 생활체조 지도, 개인별 운동 처방 및 운동의 중요성 교육, 나트륨 줄이기 및 올바른 식생활 개선을 위한 조리 실습, 음주폐해예방교육 등 다채로운 교육으로 구성되어 있다.
아울러 사전·사후 기초검사, 체성분 분석, 건강생활실천 성과 측정, 만족도 설문조사를 통해 회원들의 건강수준 및 행태변화 등을 측정할 계획이다.
앞으로도 보건소는 다양한 생애주기별 건강생활실천 프로그램 제공으로 지역주민의 신체활동 실천기회 확대 및 건강위험요인 감소를 위하여 최선을 다할 계획이라고 말했다.
신체활동 명품건강교실은 1월 27일부터 2월 1일까지 체질량지수(BMI)순으로 보건소 3층 건강상담실에서 접수를 받아, 2월 7일부터 6월 29일까지 15명 그룹으로 주2회 (화, 목) 14:30~15:30에 운영한다.
이번 프로그램은 나의 적정 체중 및 허리둘레 바로 알기, 비반예방을 위한 생활습관 개선, 근력운동 및 생활체조 지도, 개인별 운동 처방 및 운동의 중요성 교육, 나트륨 줄이기 및 올바른 식생활 개선을 위한 조리 실습, 음주폐해예방교육 등 다채로운 교육으로 구성되어 있다.
아울러 사전·사후 기초검사, 체성분 분석, 건강생활실천 성과 측정, 만족도 설문조사를 통해 회원들의 건강수준 및 행태변화 등을 측정할 계획이다.
앞으로도 보건소는 다양한 생애주기별 건강생활실천 프로그램 제공으로 지역주민의 신체활동 실천기회 확대 및 건강위험요인 감소를 위하여 최선을 다할 계획이라고 말했다.
