Á¦ÁÖâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ, Á¦ÁÖ Ã¤¼ÒÇ°Àº ģȯ°æ ºñ°Ç ¹ÐÅ°Æ® Ãâ½Ã
3¿ù 10ÀϱîÁö ³×À̹ö ÇØÇǺó Æݵù ÁøÇࡦ´Üµ¶ ÆǸÅ
ÀÓÀ±Áø ±âÀÚÀÔ·Â : 2023. 02. 22(¼ö) 10:58
°¡°¡
Á¦ÁÖâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ, Á¦ÁÖ Ã¤¼ÒÇ°Àº ģȯ°æ ºñ°Ç ¹ÐÅ°Æ® Ãâ½Ã
[È£³²µµ¹Î½Å¹® = ÀÓÀ±Áø ±âÀÚ] Á¦ÁÖ Á¦Ã¶ ä¼Ò·Î ¸¸µç ºñ°Ç ¹ÐÅ°Æ®°¡ ³×À̹ö ÇØÇǺó Æݵù ¸ñÇ¥¾×À» 10¹è ÃÊ°ú ´Þ¼ºÇØ Àα⸮¿¡ ÆǸŠÁßÀÌ´Ù.

Á¦ÁÖâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå À̺´¼±, ÀÌÇÏ Á¦ÁÖ¼¾ÅÍ)´Â º¸À°±â¾÷ÀÎ ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ(ÁÖ)Áþ´Ù(´ëÇ¥ Á¶ÁØÈñ, ÀÌÇÏ ¼Ò³ó·Îµå)°¡ Á¦ÁÖÀÇ °Ü¿ï Á¦Ã¶ ÀÛ¹°·Î ¸¸µç ½ÅÁ¦Ç° ¡®ºñ°ÇÄ¿¸® ¹ÐÅ°Æ®¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼Ò³ó·Îµå°¡ Ãâ½ÃÇÑ ºñ°ÇÄ¿¸® ¹ÐÅ°Æ®´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¿¸®¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¿Ü±¹»ê ÀüºÐ ´ë½Å ¼Ò³ó·Îµå°¡ Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ Á¦ÁÖ»ê ģȯ°æ °¨ÀÚ·Î ¸¸µé¾ú´Ù.
Á¦ÁÖâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ, Á¦ÁÖ Ã¤¼ÒÇ°Àº ģȯ°æ ºñ°Ç ¹ÐÅ°Æ® Ãâ½Ã
ºñ°ÇÄ¿¸®¿Í ÇÔ²² Á¦°øµÇ´Â °¡´Ï½¬ ä¼Òµéµµ Á¦ÁÖÀÇ °Ü¿ï Á¦Ã¶ ÀÛ¹°µé·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. Á¦Áֽà ±¸ÁÂÀ¾ÀÇ Ä£È¯°æ ´ç±Ù, °¨ÀÚ, ¾Ö¿ùÀ¾ÀÇ Ä£È¯°æ Àû¾ç¹èÃß, ÇѸ²À¾ÀÇ Ä£È¯°æ ºê·ÎÄݸ®, »ö°¨°ú ½Ä°¨À» Àâ¾ÆÁÖ´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸±îÁö ÃÑ 7°¡ÁöÀÇ Ã¤¼ÒµéÀ» ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç È­ÇÐ÷°¡¹° ¾øÀÌ 21°¡Áö Çâ½Åä¿Í Çâ½Å·á¸¸À» »ç¿ëÇØ ÀÌÀ¯½Ä, ȯÀÚ½Ä, ¼ÒÈ­°¡ ºÒÆíȯ ³ëÀÎ½Ä µîÀ¸·Îµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.

´ëüÀ°, ºñ°Ç º£ÀÌÄ¿¸®ÀÇ È®»ê°ú ¸Â¹°·Á ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ ÀâÀº ¹ÐÅ°Æ®°¡ ´Ùä·Ó°Ô Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, Áñ°Å¿î °Ç°­°ü¸®¡¯¶ó´Â ¶æÀÇ ½ÅÁ¶¾î, ¡®Çï½Ã Ç÷¹Àú(Healthy Pleasure)¡¯°¡ µîÀåÇÒ ¸¸Å­, ½ÄÇ° ¾÷°è¿¡¼­ °Ç°­ÀÌ Áß¿äÇÑ °¡Ä¡·Î ±ÞºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ß¸ÂÃç Á¦ÁÖ¼¾ÅÍ´Â Á¦ÁÖÀÇ ÀÚ¿øÀ» È°¿ëÇÑ Ä£È¯°æ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ´Â ±×¸°¸ÞÀÌÄ¿ ±â¾÷ ¹ß±¼°ú º¸À°¿¡ Èû¾µ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¼Ò³ó·Îµå´Â ¡®ÀÛÁö¸¸ ¼Ò½ÅÀÖ°Ô¡¯¸¦ ¸ðÅä·Î Á¦ÁÖ»ê ³ó»ê¹°À» Àç¹èÇÏ¸ç °Ç°­ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â °£Æí½ÄÀ» Á¦¾ÈÇÏ´Â Á¦ÁÖ ·ÎÄÃÅ©¸®¿¡ÀÌÅÍ ±â¾÷ÀÌ´Ù. Áö³­ÇØ Á¦ÁÖ¼¾ÅÍÀÇ ·ÎÄÃÅ©¸®¿¡ÀÌÅÍ È°¼ºÈ­ Áö¿ø»ç¾÷À» ÅëÇØ °ø°£ È°¼ºÈ­¿Í ¶óÀ̺êÄ¿¸Ó½º µîÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ °ÅÁ¡°ø°£ ºÎ¹® ÃÖ¿ì¼ö ·ÎÄÃÅ©¸®¿¡ÀÌÅÍ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²µµ¹Î½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû