
10ÀÏ °íⱺ¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ¡¤Çѱ¹°ü±¤°ø»çÀÇ ¡®Çѱ¹ÀÇ ¿ì¼ö À£´Ï½º °ü±¤Áö 88¼±¡¯ Áß °íâ À£ÆÄÅ©½ÃƼ°¡ ½Å±Ô·Î Æ÷ÇԵƴÙ.
°íâÀ£ÆÄÅ©½ÃƼ´Â ¡®±¹³» ÃÖ°í ¸®Á¶Æ®Çü °Ç° ¸®Å¸À̾î¸ÕÆ® ºô¸®Áö¡¯¸¦ Ç¥¹æÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ô¸£¸¶´½ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿Âõ¿¡¼ ¼ö¾Ð ÀÚ±ØÀ» ÅëÇØ ¹°¸®Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ°í, ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ¹°³îÀÌ ½Ã¼³µµ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ È²Åä¿Í ÇÇÅæÄ¡µå·Î ¸¸µé¾îÁø ¼÷¼Ò¿Í ȲÅê±æ üÇèÀå, ¸é¿ª »êÃ¥·Î¸¦ °È´Ù º¸¸é ¸ö¿¡ ½×Àº ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ Æò¾ÈÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ °Ç°½Ä ¸é¿ª¹ä»ó µî À£´Ï½º ¿©ÇàÀÇ ¿ä¼Ò¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °ü±¤°´µé¿¡°Ô Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â 90°³ °´½ÇÀ» °®Ãá À£ÆÄÅ©È£ÅÚµµ ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù.
¡®À£´Ï½º¡¯¶õ À£ºù(Well-Being), Çູ(Happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î °Ç°À» À¯Áö, ÁõÁøÇϱâ À§ÇÑ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ¸ðµç È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù
°íⱺÀº ¼±¿î»ê, ¿î°î¶÷»ç¸£½ÀÁö, °íâÀ¾¼º ¸ÍÁ¾Á׸² µî õÇýÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó ¸í»ó Èú¸µ ¼ºÁö·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ µ¿È£Çؼö¿åÀå ¸ð·¡ÂòÁú, »óÇϳó¿ø µ¿¹°±³°¨ ÇÁ·Î±×·¥ µî µµ½ÃÀεéÀÌ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀçÃæÀü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸í¼Ò°¡ °÷°÷¿¡ Æ÷ÁøÇØ ÀÖ´Ù.
ÃÖ¼øÇÊ °íⱺ ¼¼°èÀ¯»ê°úÀåÀº ¡°¿ì¼ö À£´Ï½º °ü±¤Áö °íâ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ °ü±¤ÀÚ¿øÀ» Áñ±â¸ç È޽İú Èú¸µÀ» ÅëÇØ ÀÏ»ó¿¡ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.